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CONFERENCES et STAGES

à L'INSTITUT EVA RUCHPAUL, PARIS

http://yoga-eva-ruchpaul.com

 

 

Atelier-Découverte

«Harmonisation par la voix »

souffle, énergie, sons

avec Véronique Thomas-Caudal

 

 

les lundis 8 février et 4 avril 2016

19h-20h45

CAULNES

 

 

 

organisé par le foyer rural de St Maden et l'association Shamata.

 

 

 

Plaquette de présentation

 


ouverture du souffle,

relaxation corporelle

massage sonore,

chant des voyelles,

mantras

découverte du chant harmonique.


 

Atelier (1h15):  Le périnée

 

 Présentation anatomique

Sa place dans la respiration et la posture

Détente du diaphragme thoracique

Détente du bassin

Exercices de ressenti

 

Séance de Yoga (1h30)

 



 

Le samedi 24 octobre 2015

de 9h30 à 12h30

à Caulnes (22)

25 euros




animé par Mélanie Denis-Guérin, enseignante de yoga et infirmière

et Annie Perron, sage femme et enseignante de yoga.