Anciens stages
Atelier-Découverte
«Harmonisation par la voix »
souffle, énergie, sons
avec Véronique Thomas-Caudal
les lundis 8 février et 4 avril 2016
19h-20h45
CAULNES
organisé par le foyer rural de St Maden et l'association Shamata.
ouverture du souffle,
relaxation corporelle
massage sonore,
chant des voyelles,
mantras
découverte du chant harmonique.
Atelier (1h15): Le périnée
Présentation anatomique
Sa place dans la respiration et la posture
Détente du diaphragme thoracique
Détente du bassin
Exercices de ressenti
Séance de Yoga (1h30)
Le samedi 24 octobre 2015
de 9h30 à 12h30
à Caulnes (22)
25 euros
animé par Mélanie Denis-Guérin, enseignante de yoga et infirmière
et Annie Perron, sage femme et enseignante de yoga.